Hier geht es rund! Mit fünf Spielern oder Spielerinnen auf dem Spielfeld und max. drei Spielern in der Auswechselzone wird um den Ball gekämpft. Ziel ist es hierbei, den Ball in das gegnerische Tor zu werfen, welches in zwei Meter Höhe hängt.
Auf dem Spielfeld von 35 x 23m und einer Spielzeit mit 2 x 10 min. kommt es zu schnellen Spielzügen, kraftvollen Kontern und spielerischer Ballakrobatik. Nicht selten werden auch die Tore von der Mittellinie in das entfernte Tor geworfen.

Neben der Bootsbeherschung, der Kondition ist auch Ballgeschick und Teamgeist gefragt.
Durch wöchentliches Training wird Reaktionsvermögen und Kondition gesteigert.
Kanupolo ist die einzige Kanusportart, die aktiv im Sommer- und im Winterhalbjahr betrieben wird. Von Oktober bis März werden Turniere in Schwimmhallen besucht. Von April bis September findet die Freiluftsaison auf Seen und in Freibädern statt.